Podcast o kobiecości, duchowości i siostrzeństwie. O karkołomnej próbie akceptacji własnej Dzikości. Bez egzaltacji i po przyjacielsku.
“Świat zmieniają fighterzy, a nie ciućmoki” – “Solidarność według kobiet” (recenzja)
Na zdjęciach i filmach z czasów “Solidarności” na pierwszym planie widać Wałęsę. Stojące obok niego kobiety to no-name, czasami ich imiona i nazwiska niedbale zapisano w samym rogu zdjęcia, jakby przypadkiem. Marta Dzido i Piotr Śliwowski znaleźli jeszcze więcej tajemnic z tamtego okresu i postanowili nakręcić dokument o Solidarności z perspektywy kobiecej („Solidarność według kobiet”). …
Siostrzeństwo jest jak pościel. Jak poskładasz, tak wyśpią się pokolenia
Życie i siostrzeństwo są jak pędzący pociąg: jeśli czegoś nie zrobisz teraz, drugiej okazji możesz nie zauważyć lub może ona w ogóle nie nadejść. Jeśli ciągle żyjesz “w głowie”, a nie w ciele, czas to zmienić. Jeśli zadałaś sobie pytanie: po co?, koniecznie przeczytaj ten tekst. Jeśli wiesz po co, też przeczytaj 🙂
![🙂🩲Luz w gaciach!
Niedawno brałam udział w świetnym warsztacie o budowaniu pewności siebie. To wyrażenie jest dość pojemne i “na czasie”.
❓ Co to znaczy tak naprawdę: być pewną siebie? Podczas warsztaty rozbierałyśmy to na czynniki pierwsze, robiłyśmy ćwiczenia i duuużo gadałyśmy. Mam wiele ciekawych wniosków, które mocno ze mną rezonują i podzielę się tym z Wami.
Dla każdej z nas pewność siebie/moc może oznaczać co innego. Można ją też “zobaczyć” w różnych wymiarach. Oto, co zaproponowała autorka warsztatów @małgorzata pióro⬇️
Pewność siebie ma różne wymiary:
🟠 przestrzeń Kompetencji - zasoby, talenty, potencjał czy motywacja,
🟠 przestrzeń Komunikacji - porozumienie bez przemocy i komunikat “ja”,
🟠 przestrzeń Mądrości - intencja, doświadczenia życiowe, rytuały, podróże z opowieściami,
🟠 przestrzeń Mocy - wiara i zaufanie do siebie, odwaga i otwartość, pytanie: nad czym mogę popracować, żeby mieć większy wpływ?
🟠 przestrzeń Przynależności - bycie liderem_ką swojego życia, zaangażowanie, odpowiedzialność, zaufanie do innych,
🟠 przestrzeń Szlachetności - wartości, drogowskazy, idee (np. dobro, piękno, szczęśliwość i miłość), pytanie: czym mogę się podzielić z innymi?
I wisienka na torcie: warto też spojrzeć na swoje ciało i poczuć … luz w gaciach [to też sformułowanie prowadzącej, które zabieram ze sobą]! Gdy się spinamy i sztywniejemy, nie ma przepływu w życiu zawodowym i osobistym. Wiecie, o co chodzi. :D
A co dla Ciebie oznacza pewność siebie/moc? Kiedy ją u siebie obserwujesz? 🙂](http://retykobiety.pl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)