Kobiety Kastety. Anka Hostyńska

Żeby zacząć oddychać, trzeba mieć odwagę

Mięśnie dna miednicy z natury są trochę podobne do gumy: tak elastyczne, że bez problemu się rozciągają, ale i wracają do poprzedniego stanu. Jak sprężynka. U niektórych kobiet, w wyniku różnych nawyków, zamiast sprężynki jest rozciągnięty i jednocześnie napięty kabel. O czuciu ciała, oddychaniu i kobiecości, opowiada Anka Hostyńska, trener personalny, Provider TRE®, akupunkturzysta.    […]

Recenzja książki Dietoland

Gdy ofiara staje się katem. Recenzja książki: “Dietoland” Sarai Walker

Czy nieśmiała dziewczyna może stać się niczym Aleksandra Piłsudska*, która chodziła z dynamitem pod spódnicą? Plum Kettle (właściwie Alicia Kettle) to trzydziestoletnia asystentka w redakcji znanego pisma dla nastolatek. Kobieta marzy o karierze dziennikarki, ale póki co, prowadzi korespondencję z czytelniczkami pisma, wcielając się w rolę swojej szefowej. Plum nie może zaakceptować swojej nadwagi, dlatego […]