Jak budować pewność siebie u dzieci? Fundacja Kosmos dla Dziewczynek organizuje warsztat Poznaj swoje MOCE w akcji, który wzmacnia mocne strony dzieci.
Niewidzialne umieranie. Jak wygląda przemoc ekonomiczna i psychiczna wobec kobiet?
Gdy Ola wyjeżdżała na urlop, z szafy wysypywały się trupy. “Któregoś dnia zadzwoniła do mnie rozstrzęsiona mama. Prawie dostała zawału. Powiedziała, że w naszym domu była policja. Szukali mnie, bo szef-partner nie stawił się na przesłuchanie. Tego było już za wiele”.
Psychozabawa. Do której kobiety-rakiety jesteś podobna? Cz. 3 i ostatnia
Lubisz czytać o kobietach-rakietach? Ten wpis to inspiracja i motywacja do znalezienia w sobie wyjątkowych cech. Gotowa na psychozabawę?
Kobiety-rakiety. Do której z nich jesteś podobna? Cz. 2
Ciekawostki psychologiczne związane z kobietami – rakietami i ich mocnymi stronami? W poprzednim wpisie poznałaś bliżej Virginię Woolf i Josephine Baker. Dowiedz się, co może łączyć Cię z fascynującymi kobietami. Kto wie, może zyskasz inspirację?
Psychozabawa na Dzień Kobiet. Do której kobiety-rakiety jesteś podobna? Cz. 1
Dzień Kobiet to dla mnie moment refleksji nad pozycją kobiet w społeczeństwie, edukacji, pracy, zdrowiu. Mimo że czekoladki i tulipany są miłe, to jednak tylko dodatek do codziennego życia. Dzisiaj jednak będzie ciut z z przymrużeniem oka, ale edukacyjnie. Sprawdź, do jakiej kobiety jesteś podobna i weź udział w psychozabawie!
“Ja mam pieniądze, ty nie musisz zarabiać” – o przemocy ekonomicznej wobec kobiet
Temat przemocy ekonomicznej jest nieprzyjemny. Nikt nie chce o tym głośno mówić, ani tym bardziej przyznawać się do tego, co (być może) dzieje się w rodzinie czy wśród znajomych
![🙂🩲Luz w gaciach!
Niedawno brałam udział w świetnym warsztacie o budowaniu pewności siebie. To wyrażenie jest dość pojemne i “na czasie”.
❓ Co to znaczy tak naprawdę: być pewną siebie? Podczas warsztaty rozbierałyśmy to na czynniki pierwsze, robiłyśmy ćwiczenia i duuużo gadałyśmy. Mam wiele ciekawych wniosków, które mocno ze mną rezonują i podzielę się tym z Wami.
Dla każdej z nas pewność siebie/moc może oznaczać co innego. Można ją też “zobaczyć” w różnych wymiarach. Oto, co zaproponowała autorka warsztatów @małgorzata pióro⬇️
Pewność siebie ma różne wymiary:
🟠 przestrzeń Kompetencji - zasoby, talenty, potencjał czy motywacja,
🟠 przestrzeń Komunikacji - porozumienie bez przemocy i komunikat “ja”,
🟠 przestrzeń Mądrości - intencja, doświadczenia życiowe, rytuały, podróże z opowieściami,
🟠 przestrzeń Mocy - wiara i zaufanie do siebie, odwaga i otwartość, pytanie: nad czym mogę popracować, żeby mieć większy wpływ?
🟠 przestrzeń Przynależności - bycie liderem_ką swojego życia, zaangażowanie, odpowiedzialność, zaufanie do innych,
🟠 przestrzeń Szlachetności - wartości, drogowskazy, idee (np. dobro, piękno, szczęśliwość i miłość), pytanie: czym mogę się podzielić z innymi?
I wisienka na torcie: warto też spojrzeć na swoje ciało i poczuć … luz w gaciach [to też sformułowanie prowadzącej, które zabieram ze sobą]! Gdy się spinamy i sztywniejemy, nie ma przepływu w życiu zawodowym i osobistym. Wiecie, o co chodzi. :D
A co dla Ciebie oznacza pewność siebie/moc? Kiedy ją u siebie obserwujesz? 🙂](http://retykobiety.pl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)